新着情報［保健室］健康情報 6月

よく噛んで食べるための工夫

本学では、福岡市と協力して「食育で明るい未来元気な福岡」をキャッチフレーズに、食を通じた健康づくりを進めています。
今月のテーマは「よく噛んで食べるための工夫」です。
6月4日から10日は『歯と口の健康週間』です。
この機会に自分の歯と口の健康管理を見直し、むし歯や歯周病の予防に努めましょう。
よく噛んで食べると唾液がたくさんでることで、むし歯や歯周病の予防につながる等、良い効果がたくさんあります。歯と口の健康をいつまでも保つことは、からだ全体の健康を守ることにもつながります。